赤ら顔と活性酸素の密接な関係

赤ら顔の人がまず知っていなくてはならないことがあります。
赤ら顔で一番多い毛細血管の拡張をもたらすもの。

それは活性酸素です！

活性酸素は近年健康番組などで話題となった酸素です。
活性なんて付いていると、体に良い感じがしますが、確かに体に必要な活性酸素がある分には重要な働きがあり、無くてはならないものです。

しかし、増えすぎると・・・ここからが問題なんです。

体内にばい菌やウィルスが入ったとき、この活性酸素が大活躍します。
活性酸素が体内に侵入してきた異物をやっつけてくれるのです。
さて、どうやってやっつけるのでしょうか？

答えはばい菌やウィルスの細胞の核を破壊して死滅させるのです。
ここまではいいですよね。

活性酸素が増加した場合、この攻撃が害の無いものへ向かいます。
アレルギーを引き起こす、カビ・ホコリ・花粉・動物の毛などもそうです。
さらに強い酸化力で体内の細胞を酸化させていきます。
つまり老化。

活性酸素の分子は結合力が強く、体内で脂質と結びつけば過酸化脂質になります。
過酸化脂質は血中から皮膚に浸透し、皮膚バリアを破壊します。
血管に残れば血栓にもなり、あらゆる病気の引き金にもなってしまいます。

赤ら顔の人は皮膚バリアが弱いです。
生まれつき皮膚バリアが弱い人が多いのですが、過酸化脂質により慢性化、そしてさらなる皮膚バリアの低下で赤ら顔がますます悪化してしまいます。

活性酸素をどうやって減らしていくかが、赤ら顔を悪化させない・改善する近道です。